BMI計算機
身長と体重からBMI（体格指数）を計算し、日本の基準で判定します。
cm
kg
あなたのBMI
-
-
低体重
普通体重
肥満(1度)
肥満(2度+)
適正体重（BMI 22）
-
適正体重との差
-
BMI計算機の使い方
BMI（Body Mass Index：体格指数）は、体重と身長から算出される肥満度の指標です。日本肥満学会の基準に基づいて判定します。
BMIの計算式
BMI = 体重（kg） ÷ 身長（m）²
日本肥満学会の判定基準
- 18.5未満：低体重（やせ）
- 18.5〜25未満：普通体重
- 25〜30未満：肥満（1度）
- 30〜35未満：肥満（2度）
- 35〜40未満：肥満（3度）
- 40以上：肥満（4度）
適正体重
日本ではBMI 22が最も病気になりにくい値とされています。適正体重 = 身長（m）² × 22 で計算します。
よくある質問
BMIはどのように計算しますか？
BMIは体重（kg）を身長（m）の2乗で割って計算します。計算式は BMI = 体重 ÷ 身長² です。
BMI 22の適正体重とは何ですか？
日本ではBMI 22が標準的な適正体重の目安とされています。このツールでは身長からBMI 22の体重も表示します。
子どものBMI判定にも使えますか？
このBMI計算機は主に成人向けの目安です。子どもの体格評価は年齢や性別で基準が変わるため、専門の基準をご確認ください。
計算結果は医療判断に使えますか？
結果は健康管理の参考値です。診断や治療の判断が必要な場合は医師などの専門家に相談してください。
身長はcmで入力すればよいですか？
はい、身長はcm、体重はkgで入力してください。小数も入力できます。